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蘋果和石榴能一起吃嗎

2023-12-27 14:38:41      

蘋果和石榴通常是可以一起吃的。如果患者食用的過程中出現(xiàn)身體不適,比如腹痛、發(fā)熱等,還需要及時前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取處理措施,防止癥狀加重。

蘋果和石榴都是生活當(dāng)中比較常見的水果,含有的營養(yǎng)成分都比較多,蘋果含有礦物質(zhì)、維生素、糖類、蛋白質(zhì)等,石榴含有鈣元素、鐵元素、磷元素脂肪、碳水化合物等,而這些營養(yǎng)物質(zhì)并沒有沖突作用,也不會相互結(jié)合成不容易消化的物質(zhì),加重胃腸道部位的負(fù)擔(dān)。兩種食物一起搭配食用,反而還可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營養(yǎng),有利于機(jī)體健康。

不管吃什么都應(yīng)該控制量,避免過量食用之后加重胃腸道負(fù)擔(dān),誘發(fā)胃腸道不適,比如腹痛、腹瀉等。如果是過敏體質(zhì),也要避免吃蘋果和石榴,防止出現(xiàn)過敏癥狀。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
于永超
擅長疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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