沒碰沒摔膝蓋疼是什么原因
沒碰沒摔膝蓋疼，可能和受涼、劇烈運動、局部壓迫、滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院通過相關(guān)檢查，明確具體的因素后，進行有效的處理措施。
1、受涼：如果在溫度下降時沒有做好膝蓋的保暖工作，可能會導(dǎo)致膝蓋組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，從而引起疼痛癥狀。
2、劇烈運動：運動雖然可以起到鍛煉身體的作用，但長時間進行劇烈運動時，可能會導(dǎo)致乳酸堆積。若堆積在膝蓋部位，在乳酸釋放的同時，也會產(chǎn)生膝蓋疼。
3、局部壓迫：若膝蓋部位長時間處于受壓的狀態(tài)，也可能會導(dǎo)致組織缺血、缺氧，誘發(fā)疼痛癥狀，可能會伴隨麻木、無力的現(xiàn)象。
4、滑膜炎：是多種因素所引起的滑膜炎癥性改變，不僅會導(dǎo)致膝蓋疼，還會產(chǎn)生關(guān)節(jié)腫脹、活動受限等現(xiàn)象。
5、膝關(guān)節(jié)炎：當(dāng)膝關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥性病變時，可能會造成膝蓋紅腫、疼痛，隨著病情逐漸發(fā)展，還可能會造成關(guān)節(jié)活動受限、關(guān)節(jié)畸形等嚴(yán)重的現(xiàn)象。
平時需要多觀察天氣變化，及時增減衣物，還需要結(jié)合個人身體情況制定合適的運動時間。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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