頭暈、身體酸痛、無力通常與過度勞累、低血糖、流行性感冒、多發(fā)性肌炎、高血壓等原因有關(guān)，一般還需前往醫(yī)院，通過詳細檢查，由專業(yè)醫(yī)生明確診斷后，再進行調(diào)理和治療。

1、過度勞累：經(jīng)常干重體力活或者做劇烈運動，導(dǎo)致機體處于疲勞狀態(tài)，則會影響機體正常的血液循環(huán)，出現(xiàn)全身酸痛、無力，伴有頭暈。

2、低血糖：該疾病的患者，由于體內(nèi)的糖分供應(yīng)不足，則會影響腦部神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)肌肉代謝異常，表現(xiàn)為身體酸痛、無力，同時還會引起頭暈、惡心、嘔吐等不適。

3、流行性感冒：主要是病毒感染引起，當(dāng)病毒侵及全身組織時，可誘發(fā)乏力、渾身酸痛、頭暈、頭痛、惡心、打噴嚏、流鼻涕等癥狀。

4、多發(fā)性肌炎：疾病在發(fā)生、發(fā)展的過程中，會累及多個關(guān)節(jié)受到損害，出現(xiàn)渾身酸痛、無力，伴有頭暈、呼吸困難等不適。

5、高血壓：如果平時沒有遵醫(yī)囑足量足療程使用降壓藥物控制血壓，由于血壓持續(xù)性上升，導(dǎo)致腦血管擴張，可出現(xiàn)頭暈，再加上機體的血容量不足，易伴隨身體酸痛、無力等現(xiàn)象。

平時需要控制體重，減少鹽的攝入量，增加富含膳食纖維的食物或避免熬夜，適當(dāng)進行一些體育活動，對身體健康有益。