嗓子疼一般指的是喉嚨痛，一覺醒來牙齦腫了喉嚨也痛可能是飲食不當、智齒冠周炎、根尖周炎、牙周炎、皰疹性咽峽炎等原因引起，建議及時前往醫(yī)院，配合醫(yī)生完善相關檢查，明確原因后采取相應措施處理。

1、飲食不當：如果經(jīng)常吃辣椒和火鍋等辛辣刺激性食物，導致體內燥熱，容易引起上火，從而導致牙齦腫痛和咽喉疼痛，建議平時清淡飲食，多喝水有助于緩解疼痛。

2、智齒冠周炎：主要是智齒在萌生過程中引發(fā)食物殘渣堆積，從而造成細菌感染導致的炎癥疾病，可使患者出現(xiàn)牙齦腫痛和發(fā)熱等癥狀，炎癥向咽喉蔓延時可引起咽喉疼痛，可配合醫(yī)生通過局部清洗和清創(chuàng)等方法緩解。

3、根尖周炎：如果口腔內有齲齒，護理不當容易引發(fā)牙髓組織感染，擴散至根尖周組織時可誘發(fā)根尖周炎，表現(xiàn)為牙齒咬合痛和牙齦腫脹等，炎癥擴散至咽喉可引發(fā)喉嚨痛。建議配合醫(yī)生通過開髓引流、切開排膿等方法改善癥狀。

4、牙周炎：牙菌斑和牙結石可刺激牙周組織誘發(fā)慢性炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫和牙齒松動等，炎癥累及喉嚨時可引發(fā)喉嚨疼痛，建議及時就醫(yī)清除牙菌斑和牙結石，并遵醫(yī)囑使用甲硝唑片和替硝唑片等藥物緩解疼痛。

5、皰疹性咽峽炎：主要是腸道病毒感染引起的上呼吸道感染性疾病，患者可出現(xiàn)咽痛和咳嗽等癥狀，累及牙齦可引發(fā)牙齦紅腫，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液等藥物治療。

平時要做好口腔的衛(wèi)生護理工作，同時清淡飲食，有利于促進身體早日康復。