生長肽通常是指細胞生長肽，細胞生長肽具有一定長高的作用，但其效果并不顯著。如果存在身高過低的狀況，還需要前往醫(yī)院進行相應檢查，明確身高增長緩慢的引起原因，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。

細胞生長肽是一種肽類激素，能夠刺激垂體分泌生長激素，在人體內可以起到一定調節(jié)生長發(fā)育的作用，對于身高增長具有一定輔助促進效果。但是細胞生長肽并不屬于藥品，其對于身高的增長效果并不是特別顯著。身高的增長是一個復雜的過程，可受到多種因素的綜合影響，比如遺傳、營養(yǎng)攝入、精神因素、身體狀況等。如果存在身高增長緩慢的問題，還應配合醫(yī)生服用藥物進行治療。

平時可適當進行體育鍛煉，比如慢跑、散步、跳繩等，日常飲食適當吃雞蛋、魚肉、羊肉等富含蛋白質的食物，對于身高的增長以及身體健康均有益處。