小腿比目魚肌損傷大概需要2-4周的時間能恢復?；颊邞皶r前往醫(yī)院完善相關檢查，由醫(yī)生判斷損傷的嚴重程度后給予對應的治療措施，防止損傷的情況持續(xù)加重。

小腿比目魚肌損傷通常是由劇烈運動或者外傷等原因而引起的病變，根據(jù)損傷的嚴重程度不同，恢復時間會存在差距。如果小腿比目魚肌損傷比較輕微，通常休息2周的時間是能夠恢復正常的，而且在損傷的48小時內使用冰袋冰敷，促進毛細血管收縮，損傷的48小時后使用熱水袋熱敷，促進血液循環(huán)，有助于損傷的組織恢復。

如果檢查后發(fā)現(xiàn)小腿比目魚肌損傷比較嚴重，恢復的時間可能會適當延長，大概需要2周的時間，此時應在醫(yī)生的指導下服用塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物改善，同時還可以配合紅外線照射、超聲波照射等。

患者恢復期間要自動休息，不可以隨意活動，減少對病變組織造成的刺激，有利于癥狀逐漸恢復正常。同時也要做好自身的保暖，盡量不要熬夜，防止局部受涼。