老是背疼可能是久坐、經(jīng)常參與重體力勞動、頸椎病、帶狀皰疹、強直性脊柱炎等原因造成，建議及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行相關檢查，查明原因后在醫(yī)生指導下針對治療。

1、久坐：長時間伏案工作和學習可能會使背部肌肉和韌帶組織產生慢性勞損，從而會出現(xiàn)老是背疼的現(xiàn)象。

2、經(jīng)常參與重體力勞動：比如經(jīng)常鋤田、搬運重物等，比較容易因為背部肌肉過度拉伸而導致大量酸性代謝產物堆積，進而出現(xiàn)背部疼痛、背部酸脹等癥狀。

3、頸椎?。褐饕穷i椎退行性病變而引起的臨床綜合征，與年齡增長、不良睡眠體位、過度頸部運動等多種原因有關，嚴重時退行頸椎會壓迫神經(jīng)根，從而引起上肢放射性疼痛、背部疼痛、上肢麻木、頸部僵硬等癥狀。

4、帶狀皰疹：主要是感染水痘-帶狀皰疹病毒而引起的疾病，可累及皮膚和皮膚中的神經(jīng)，好發(fā)于胸部、腹部、背部和頭面部，患者通常會有局部皮膚起成簇水泡、丘皰疹等現(xiàn)象，同時還伴隨鈍痛、抽搐痛、低熱、乏力等癥狀。

5、強直性脊柱炎：屬于一種慢性炎癥性疾病，可能與遺傳、免疫、感染等多種因素有關，患者通常會有炎性腰背疼痛、疲勞乏力、腹股溝疼痛等現(xiàn)象。

患者在日常生活中應該注意避免過度運動和過度勞累，保持清淡飲食，避免吃辣椒、生洋蔥、芥末等辛辣刺激食物，可促進病情恢復。