通常不存在“脛骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練最佳時(shí)間是什么時(shí)候”這一說法。脛骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練比較適宜的時(shí)間是骨折發(fā)生后4周到12周，具體的時(shí)間需要根據(jù)身體的情況判斷，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

患者出現(xiàn)脛骨骨折的情況，可能是脛骨部位受到間接暴力或直接暴力引起。如果骨折程度不是特別嚴(yán)重，本身年齡偏小，身體的恢復(fù)速度比較快，可以在骨折發(fā)生后4周進(jìn)行康復(fù)，比如拄拐行動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等，可以加快身體的恢復(fù)，避免肌肉萎縮。

如果骨折的程度較為嚴(yán)重，本身年齡比較大，屬于中老年人群，身體的恢復(fù)速度比較緩慢，此時(shí)可以在骨折后12周進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

如果沒有進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，可能會(huì)影響骨折的修復(fù)速度，也有可能會(huì)影響正?；顒?dòng)。如果骨折發(fā)生后疼痛較為嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物改善癥狀，可以起到止痛的作用。