手肘關(guān)節(jié)伸直就疼不伸直不疼，考慮和局部受壓、受涼、運動損傷、肘關(guān)節(jié)炎、頸椎病等原因有關(guān)。需要前往醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過相關(guān)檢查明確具體的情況后，再進(jìn)行有效的處理。

1、局部受壓：如果肘關(guān)節(jié)長時間處于受壓的狀態(tài)，可能會影響局部的血液循環(huán)，產(chǎn)生伸直疼痛不伸直不疼的現(xiàn)象，一般在活動后臨床癥狀可以自行緩解。

2、受涼：若在溫度下降時沒有做好肘關(guān)節(jié)的保暖工作，導(dǎo)致局部組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)時，也可產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。平時需要多觀察天氣的變化，及時進(jìn)行保暖，可以通過熱敷、理療等方法進(jìn)行緩解。

3、運動損傷：如果長時間進(jìn)行上肢劇烈運動，很有可能會導(dǎo)致上周的肌腱發(fā)生拉傷。在處于伸直狀態(tài)時，很有可能會導(dǎo)致受損的肌腱受到刺激，從而引起疼痛癥狀。發(fā)生運動損傷后需要注意及時制動，減少局部的活動，防止損傷癥狀進(jìn)一步加重。

4、肘關(guān)節(jié)炎：長時間進(jìn)行肘關(guān)節(jié)活動，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變時，在伸直的過程中也有可能會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下給予雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5、頸椎?。寒?dāng)突出的椎間盤對支配手臂的神經(jīng)造成壓迫時，也有可能會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象。在手臂處于彎曲狀態(tài)時，很有可能會解除壓迫的現(xiàn)象，從而產(chǎn)生彎曲時不痛的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下，通過理療、按摩等方法進(jìn)行改善。

在進(jìn)行運動時需要結(jié)合個人的身體情況，避免過度運動。