一般沒有高血壓吃什么中藥降壓最好的說法，建議遵醫(yī)囑使用豨薟草、決明子、羅布麻、杜仲、鉤藤等中藥，幫助控制血壓。在使用任何藥物之前，建議患者到醫(yī)院先咨詢醫(yī)生的建議，并嚴格按照醫(yī)囑用藥。

1、豨薟草：味苦性寒，具有祛風(fēng)通絡(luò)、清熱降壓的功效，可以用于治療高血壓，幫助改善癥狀。

2、決明子：能夠擴張血管，有助于減輕動脈血管的緊張，降低血壓，還可以防止血管硬化。

3、羅布麻：可以促進尿液的生成和排泄，排出多余的水分，降低循環(huán)系統(tǒng)中的血容量，減少心臟泵血的負擔(dān)，降低血壓。

4、杜仲：通過擴張血管、增加血管彈性，降低外周血管阻力，幫助控制血壓。

5、鉤藤：可以通過抑制血管平滑肌的收縮，降低外周血管阻力，從而有助于降低血壓。

注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩和高熱量的食物。同時要控制鹽的攝入量，避免過多的鹽分攝入導(dǎo)致高血壓。