拉肚子是指腹瀉，腹瀉一般可以吃白米粥、面包干、蘋果、楊梅、石榴等食物好的快，腹瀉可能是多種原因引起的，腸道蠕動比較快，會伴隨大便次數(shù)增多癥狀建議及時去醫(yī)院就醫(yī)。

1、白米粥：是用大米熬制成的粥類食物，對消化道有舒緩作用，能夠輔助減輕腹瀉癥狀，還可以為身體補充大量碳水化合物，提供能量。

2、面包干：面包干是比較容易消化的食物，對腹瀉和腹痛等胃腸不適癥狀有舒緩作用，里面也有豐富的膳食纖維以及微量元素，能夠為身體提供多種營養(yǎng)。

3、蘋果：屬于一種比較常見的水果，里面有果膠和纖維素，能夠穩(wěn)定患者胃腸，有利于補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，但是盡量不要吃太多，避免對胃腸道產(chǎn)生影響。

4、楊梅：楊梅具有藥物價值，可以輔助止瀉，緩解腹瀉癥狀，但是對脾胃虛弱者通常情況下是不可以吃的，主要是陽痿屬于酸性的，可能會刺激胃酸分泌。

5、石榴：里面有維生素和微量元素，能夠為身體提供營養(yǎng)，避免出現(xiàn)脫水癥狀，另外也可以提高免疫力及抗病力。

若患者腹瀉癥狀比較嚴重，尤其是新型腸炎引起的癥狀，建議在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物，具有止血和消炎作用。用藥期間需要注意腹部防寒保暖。