女生腎虛的影響一般有擾亂月經(jīng)周期、造成精神狀態(tài)異常、導(dǎo)致皮膚狀態(tài)差、引起腰部酸痛、導(dǎo)致不孕等。腎虛是中醫(yī)的一種說(shuō)法，是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，建議去正規(guī)醫(yī)院在中醫(yī)指導(dǎo)下辨證論治。

1、擾亂月經(jīng)周期：腎氣充盈才能使得氣血調(diào)和，沖脈任脈功能正常維持正常的月經(jīng)周期。女生腎虛時(shí)因腎氣不足而擾亂月經(jīng)周期，表現(xiàn)為月經(jīng)顏色淡、月經(jīng)量少、月經(jīng)提前或推遲等。

2、造成精神狀態(tài)異常：腎虛可影響精神狀態(tài)，造成情緒不佳，總是不受控制的發(fā)脾氣，常常伴有焦慮、煩躁、抑郁等。

3、導(dǎo)致皮膚狀態(tài)差：腎氣不足就不能正常滋潤(rùn)肌膚，使得肌膚得不到充足氣血滋養(yǎng)，從而導(dǎo)致皮膚干燥、長(zhǎng)黃褐斑、出現(xiàn)黑眼圈等。

4、引起腰部酸痛：腰為腎之府，女生腎虛可出現(xiàn)腰膝酸軟或酸痛，尤其是勞累后、月經(jīng)前后酸痛癥狀加重。

5、導(dǎo)致不孕：女生腎虛者腎陽(yáng)不足，使得精子不能與卵子正常結(jié)合，進(jìn)而導(dǎo)致女性不孕。

日常應(yīng)培養(yǎng)健康的生活方式，每天至少有30分鐘以上的戶外活動(dòng)，如散步、健走等，能促進(jìn)血液循環(huán)。如果女生出現(xiàn)全身倦怠、記憶力減退等癥狀，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療。