肩胛炎是否能自愈取決于實際情況，如果病情比較輕微，通常是能自愈的，但如果病情比較嚴重，一般不能自愈。建議患者應及時前往醫(yī)院完善影像學檢查，根據(jù)病情嚴重程度，然后再采取相應的治療措施。

肩胛炎通常是指肩胛骨周圍的軟組織發(fā)生炎癥反應是由不良的生活習慣、局部受涼、慢性勞損等原因引起，容易引起疼痛、腫脹、活動受限。如果患者本身的病情比較輕微，通過適當休息或者做好局部的保暖，有助于肩胛骨周圍的炎癥反應消退，從而可以達到自愈目的。

但如果患者本身的病情比較嚴重，而且局部有明顯的活動受限癥狀，此時不能夠自愈，若不及時采取相應的治療，可能會使炎癥反應持續(xù)加重，容易對頸部的關(guān)節(jié)功能造成一定的影響。

患者應在醫(yī)生的指導下給予物理治療，比如按摩、推拿、針灸、熱敷等，能夠消除局部的炎性因子，有助于病情恢復。