胸骨骨折躺著好還是坐著好主要根據(jù)個人舒適度進行選擇。具體情況可咨詢醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)自身情況來進行分析，并選擇合適的體位。

胸骨骨折通常是受到重物撞擊、交通事故等因素引起，患者通常伴有胸部疼痛、呼吸困難等癥狀。骨折后需要制動休息，可以采取仰臥位或者半臥位，這樣能夠減少胸口的壓力，有利于緩解疼痛。但因為長時間保持一個姿勢不動，可導(dǎo)致身體僵硬和不適，患者可根據(jù)自身情況改變體位來增加舒適度，包括躺著、坐著、站著等。所以患者可根據(jù)自身骨折情況選擇合適的體位。

胸骨骨折的患者需要注意休息，避免劇烈的活動，飲食上也要增加營養(yǎng)，可以多吃含鈣豐富的食物，比如排骨湯、牛奶、大蝦等，并遵醫(yī)囑定期隨診。