脖子通常指的是頸部，騎山地車頸部疼可能是姿勢不當(dāng)、受涼、肌肉疲勞、筋膜炎、頸椎病等原因造成，出現(xiàn)此種情況時患者應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，醫(yī)生對病情作出相應(yīng)診斷后積極配合醫(yī)生進行治療。

1、姿勢不當(dāng)：如果騎山地車時的姿勢不正確，如長時間低頭，可能會導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張，容易引起頸部不適、疼痛等現(xiàn)象。

2、受涼：如果在寒冷的季節(jié)騎行山地車，可能會導(dǎo)致頸部受到風(fēng)寒，造成局部血液循環(huán)不暢，易引發(fā)頸部疼痛。

3、肌肉疲勞：長時間的騎山地車可能會造成頸部肌肉過度疲勞，人體容易出現(xiàn)頸部酸痛、麻木感等情況。

4、筋膜炎：是發(fā)生于機體筋膜的無菌性炎癥，可能是輕微外傷、過度勞累等因素引起。如果患者的頸部筋膜發(fā)生炎癥，可能會產(chǎn)生患處疼痛、肌肉緊張、無力感等病癥。

5、頸椎?。喝绻旧砘加蓄i椎病，在騎山地車時身體前傾、頭略微后仰的姿勢可能會導(dǎo)致頸部椎間盤對局部神經(jīng)根造成壓迫，患者可能會出現(xiàn)頸部疼痛、頭暈、上肢放射痛等癥狀。

平時騎山地車時注意保持正確的姿勢，需要合理安排騎行時間，避免長時間的騎行引起身體不適感。