想要治療打鼾需要根據(jù)原因，可能是身體肥胖、睡覺(jué)姿勢(shì)不良、扁桃體炎、過(guò)敏性鼻炎、腺樣體肥大等原因引起，打鼾是指在睡眠過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，才能夠了解具體原因，然后針對(duì)性處理。

1、身體肥胖：如果身體比較肥胖，可能會(huì)影響到呼吸功能，出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾現(xiàn)象，可以通過(guò)散步、跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥緩解打鼾癥狀。

2、睡覺(jué)姿勢(shì)不良：在平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候如果睡覺(jué)姿勢(shì)不良可能會(huì)出現(xiàn)打鼾，可以適當(dāng)調(diào)整睡眠姿勢(shì)，能夠緩解癥狀。

3、扁桃體炎：如果是扁桃體部位出現(xiàn)炎癥感染，引起局部充血腫脹，伴隨打鼾，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、阿奇霉素分散片等藥物治療，具有消炎的作用。

4、過(guò)敏性鼻炎：如果患者在睡覺(jué)時(shí)對(duì)環(huán)境當(dāng)中粉塵產(chǎn)生過(guò)敏，引起過(guò)敏性鼻炎，也會(huì)伴隨上述表現(xiàn)，建議遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等藥物進(jìn)行治療，具有抗過(guò)敏作用。

5、腺樣體肥：如果出現(xiàn)腺樣體肥大導(dǎo)致打鼾癥狀，建議患者及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療。

患者在治療過(guò)程當(dāng)中需要注意勞逸結(jié)合，盡量不讓身體過(guò)度勞累，避免對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。