扁平足可以通過一般治療，比如適量運動、日常護理、矯正鞋墊，也可以遵醫(yī)囑通過物理治療、手術治療等方法進行矯正。扁平足是指足內側縱弓平坦，負重力線不正常，會出現疲乏或者疼痛等癥狀，應該去正規(guī)醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生制定針對性的治療方案，促進病情好轉。

一、一般治療

1、適量運動：扁平足患者在平時可以適當進行跑步或者是走路等運動鍛煉，能夠加強足部肌肉，同時也可以提高足底的彈性以及支撐能力，對病情恢復有幫助。

2、日常護理：在平時需要做好腳底局部的防護工作，避免受到外力碰撞和擠壓，否則會出現損傷，影響到扁平足恢復。

3、矯正鞋墊：患者可以使用專門的矯正鞋墊，能夠幫助調整足底部位的壓力分布，可以使足部恢復正常的弓形。

二、物理治療：患者在出現腳底局部疼痛之后，可以對腳底部位進行按摩或者熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，減輕腳底肌肉疲勞以及疼痛現象。

三、手術治療：如果病情比較嚴重，通過以上方式治療，效果不理想，建議患者及時去醫(yī)院進行足弓重建手術治療。

患者在治療過程當中需要注意作息時間，盡量不要長時間做運動，避免導致身體勞累影響到病情好轉。