晚上刷牙后感覺(jué)餓可能和晚飯吃的過(guò)少、運(yùn)動(dòng)量過(guò)多、睡覺(jué)時(shí)間晚、慢性胃炎、糖尿病等原因有關(guān)，需要及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)檢查，如果確定是疾病因素導(dǎo)致，積極配合醫(yī)生針對(duì)治療。

1、晚飯吃的過(guò)少：晚飯吃到過(guò)少時(shí)通常在晚上刷牙后胃部基本已經(jīng)將食物消化完，此時(shí)比較容易出現(xiàn)感覺(jué)餓的現(xiàn)象。

2、運(yùn)動(dòng)量過(guò)多：如果在白天時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大，機(jī)體由于消耗的能量較多，通常需要的營(yíng)養(yǎng)攝入量也會(huì)增加，所以可能會(huì)頻繁出現(xiàn)有饑餓感的情況。

3、睡覺(jué)時(shí)間晚：睡覺(jué)的時(shí)間如果比較晚，由于與吃晚飯的時(shí)間間隔較長(zhǎng)，因?yàn)槲改c道消化功能仍在繼續(xù)，所以比較容易出現(xiàn)饑餓現(xiàn)象。

4、慢性胃炎：是指胃部黏膜產(chǎn)生了慢性炎癥，通常和幽門(mén)螺桿菌感染、自身免疫等有關(guān)，患者由于胃腸道蠕動(dòng)能力減弱，進(jìn)食后食物在胃腸道內(nèi)停留的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，此時(shí)由于胃腸道內(nèi)壓力減少，可能會(huì)在晚上刷牙后出現(xiàn)饑餓感覺(jué)。

5、糖尿病：是血葡萄糖水平持續(xù)增高而引起的代謝疾病群，可能與自身免疫系統(tǒng)缺陷、遺傳等原因有關(guān)，患者通常會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食、體重減輕等典型癥狀。

在日常生活中需要堅(jiān)持一些體育運(yùn)動(dòng)，比如散步、打太極拳等，能夠幫助提高機(jī)體免疫能力，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有幫助。