扭傷腳踝通常是指踝關(guān)節(jié)損傷，嚴(yán)重踝關(guān)節(jié)損傷一般需要2-3個(gè)月才能好。應(yīng)注意身體情況不同，恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所差異，踝關(guān)節(jié)扭傷后，需要及時(shí)前往醫(yī)院就診，并聽從臨床醫(yī)生的指導(dǎo)安排。

踝關(guān)節(jié)扭傷屬于比較常見的一種外傷，可造成踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性下降。如果踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛癥狀比較嚴(yán)重，且伴隨明顯的畸形。經(jīng)檢查存在骨骼以及韌帶損傷時(shí)，踝關(guān)節(jié)損傷相對(duì)嚴(yán)重，大概需要2個(gè)月左右。

但應(yīng)注意對(duì)于本身年齡較大，以及需要通過(guò)手術(shù)進(jìn)行韌帶修復(fù)和內(nèi)固定手術(shù)的人群，由于損傷更為嚴(yán)重，因此恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，可能需要3個(gè)月左右。

恢復(fù)期間除了要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)外，還需要適當(dāng)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以補(bǔ)充身體恢復(fù)期間所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。在恢復(fù)過(guò)程中，需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。