卵巢囊腫消失了可能是生理因素，也可能是生理性囊腫、卵巢囊腫破裂、卵巢囊腫過小，激素刺激等原因所導(dǎo)致的，建議患者及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后根據(jù)引起的原因積極改善。

1、生理因素：一般在月經(jīng)周期的時候會導(dǎo)致卵巢囊腫的發(fā)生，一般在月經(jīng)結(jié)束之后卵巢囊腫就會自行消失，不會伴隨其他癥狀，但是需要注意多休息，避免勞累。

2、生理性囊腫：指的是在正常的生理情況下，卵巢內(nèi)或者是其他部位出現(xiàn)的囊性結(jié)構(gòu)，一般是不需要特殊處理的，囊腫會自行消失，但是需要密切的觀察自身情況。

3、卵巢囊腫破裂：如果患者同房過于激烈，或者是在短時間內(nèi)做了劇烈運動，比如快走和跑步等會導(dǎo)致卵巢囊腫出現(xiàn)破裂，引起卵巢囊腫消失了，需要盡早通過腹腔鏡下手術(shù)的方式來改善。

4、卵巢囊腫過?。夯颊呗殉材夷[比較小，及時改善了不良的生活習(xí)慣，通常情況下是可以消失的，需要定期的到醫(yī)院復(fù)查，避免病情出現(xiàn)復(fù)發(fā)。

5、激素刺激：如果患者體內(nèi)的激素水平發(fā)生了改變，有可能會刺激卵巢囊腫，會導(dǎo)致卵巢囊腫逐漸縮小或者是消失，建議患者保證充足的睡眠，避免熬夜。

在日常生活中患者需要做到勞逸結(jié)合，合理膳食，適當(dāng)增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等，能夠增強體質(zhì)。