一般一歲寶寶可以適量吃糖和鹽，不會(huì)對(duì)身體造成不利影響。平時(shí)給寶寶添加輔食時(shí)應(yīng)注意觀察，若有不適癥狀及時(shí)就醫(yī)檢查處理。

在寶寶一歲以內(nèi)通常是不可以吃鹽的，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶腎臟發(fā)育還不完善，如果過(guò)早的給寶寶吃鹽，容易增加腎臟負(fù)擔(dān)。且寶寶在一歲以內(nèi)主要以母乳配方、奶粉、米粉等食物為主，本身含有寶寶必需的鈉元素，無(wú)需再額外添加。且不易過(guò)早的給寶寶吃糖，可能會(huì)影響到寶寶的味覺(jué)發(fā)育，還可能會(huì)對(duì)牙齒發(fā)育不利。

在寶寶一歲以后，腎臟功能逐漸發(fā)育完善，飲食也需要多樣化，可以適當(dāng)?shù)某蕴呛望}，幫助補(bǔ)充能量，也可以給食物增加口感。

在給寶寶吃糖和鹽的時(shí)候要注意適量，不可以過(guò)多攝入，以免對(duì)健康不利。