這里的經(jīng)期即為月經(jīng)期，通常情況下，月經(jīng)期不可以喝咖啡，以免引起身體不適。

月經(jīng)期是女性比較特殊的一個(gè)時(shí)期，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降、腹痛、乏力等情況，所以在飲食方面需要多加注意。而咖啡雖然是一種深受人們喜愛(ài)的飲品，但是其中含有較多的咖啡因，會(huì)刺激人體神經(jīng)過(guò)度興奮，導(dǎo)致子宮收縮的頻率加快，使女性出現(xiàn)腹痛加重、經(jīng)血量增多等異?，F(xiàn)象，所以不建議飲用。而且過(guò)多的攝入咖啡，還可能會(huì)對(duì)女性的睡眠造成影響，進(jìn)而影響女性順利度過(guò)月經(jīng)期。

月經(jīng)期的女性應(yīng)多喝一些溫開(kāi)水，幫助緩解不適癥狀，同時(shí)保持機(jī)體充分休息，避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。