人流是一種通俗的叫法，一般指的是人工流產，人工流產后通常是可以吃鴨蛋的，有助于身體恢復。

人工流產是指終止意外妊娠或者因為一些疾病不能妊娠的情況進行人工干預，人工流產后，女性的身體會處于一種比較虛弱的狀態(tài)，需要及時補充營養(yǎng)，幫助身體恢復。而鴨蛋含有豐富的營養(yǎng)，比如蛋白質、脂肪、維生素等，女性在人工流產后適當吃鴨蛋，能為身體補充營養(yǎng)，促進身體恢復。在選擇吃鴨蛋時可通過蒸、炒、煎等方式。雖然鴨蛋的好處比較多，但是要避免暴飲暴食，可根據(jù)個人的情況選擇合適的劑量。

女性在人工流產后應當臥床休息一段時間，并且在短時間內不要進行劇烈運動。同時要保持營養(yǎng)多元化，適當添加排骨、雞肉等食物。