11個(gè)月寶寶夜哭，可能是饑餓、環(huán)境不適、尿布潮濕、缺乏維生素D、疾病等因素導(dǎo)致。

1. 饑餓：11個(gè)月的寶寶胃容量相對較小，夜間可能會因饑餓而醒來哭鬧。此時(shí)可適當(dāng)給寶寶喂食一些易消化的食物，如米粉、奶粉等，但要注意不要喂得過飽，以免引起消化不良。

2. 環(huán)境不適：睡眠環(huán)境溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、聲音嘈雜等，都可能影響寶寶睡眠，導(dǎo)致夜哭。應(yīng)保持室內(nèi)溫度適宜，一般在22 - 26攝氏度，濕度在50% - 60%。同時(shí)，要營造安靜、黑暗的睡眠環(huán)境，可拉上窗簾，減少外界干擾。

3. 尿布潮濕：寶寶尿布濕了會感覺不舒服，從而哭鬧。家長要及時(shí)檢查寶寶的尿布，如有潮濕應(yīng)及時(shí)更換，保持寶寶臀部干爽，避免尿布疹的發(fā)生。

4. 缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)夜驚、夜哭等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充維生素D，如維生素D滴劑、維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3顆粒等，同時(shí)讓寶寶適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)維生素D的合成。

5. 疾病：感冒、發(fā)燒、腹痛、腹瀉等疾病也會使寶寶身體不適而夜哭。如果寶寶伴有發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明病因，進(jìn)行針對性治療。

11個(gè)月寶寶夜哭的原因多種多樣，家長需要仔細(xì)觀察寶寶的情況，判斷夜哭的原因，并采取相應(yīng)的措施。如果寶寶夜哭情況持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保寶寶的健康。