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中醫(yī)妙招,助你手被夾后消腫止痛

2025-03-09 09:20:40      家庭醫(yī)生在線

手被夾后,可通過中藥外敷、中藥內(nèi)服、針灸療法、推拿按摩、艾灸等中醫(yī)妙招來消腫止痛。

1. 中藥外敷:可選用三七、乳香、沒藥等中藥。三七具有散瘀止血、消腫定痛的功效;乳香能活血行氣止痛、消腫生??;沒藥可散瘀定痛、消腫生肌。將這些中藥研磨成細粉,用適量的醋或酒調(diào)成糊狀,敷于受傷部位,能促進局部血液循環(huán),減輕腫脹和疼痛。

2. 中藥內(nèi)服:像跌打丸、活血止痛膠囊、云南白藥膠囊等中成藥,對于手被夾后的消腫止痛有一定作用。跌打丸能活血散瘀、消腫止痛;活血止痛膠囊可活血散瘀、消腫止痛;云南白藥膠囊具有化瘀止血、活血止痛、解毒消腫的功效。但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

3. 針灸療法:選取合谷、外關、陽溪等穴位進行針灸。合谷穴是常用的止痛穴位,具有疏風解表、行氣活血、通絡止痛的作用;外關穴能聯(lián)絡氣血、補陽益氣;陽溪穴可清熱散風、通利關節(jié)。通過針刺這些穴位,能調(diào)節(jié)人體氣血運行,緩解手部疼痛和腫脹。

4. 推拿按摩:在受傷部位周圍進行輕柔的推拿按摩,可促進局部血液循環(huán),加速淤血的吸收。按摩時應注意力度適中,避免過度用力加重損傷。一般從手指向手腕方向進行按摩,每次按摩10 - 15分鐘,每天可進行2 - 3次。

5. 艾灸:艾灸具有溫通經(jīng)絡、調(diào)和氣血、消腫散結(jié)的作用。可選用溫和灸的方法,將點燃的艾條一端距離受傷部位皮膚約3厘米左右進行熏烤,使局部有溫熱感而無灼痛為宜。每次艾灸15 - 20分鐘,每天1 - 2次,有助于緩解手部的腫脹和疼痛。

手被夾后采用中醫(yī)妙招消腫止痛是可行的。中藥外敷、內(nèi)服,針灸療法、推拿按摩以及艾灸等方法都各有其特點和功效。但如果手部腫脹疼痛嚴重,或伴有活動受限等情況,應及時到正規(guī)醫(yī)院的外傷科或中醫(yī)科就診,以免延誤病情。在使用中藥和進行中醫(yī)治療時,務必遵醫(yī)囑。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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