身上過敏癢可通過多種中醫(yī)方法調(diào)理，如中藥內(nèi)服、針灸治療、中藥熏蒸、拔罐、飲食調(diào)節(jié)等。

1. 中藥內(nèi)服：中醫(yī)會根據(jù)不同的證型來用藥。對于風熱犯表型，常見癥狀有皮膚瘙癢、紅斑等，可選用消風散，其具有疏風清熱止癢的功效；對于濕熱內(nèi)蘊型，表現(xiàn)為皮膚瘙癢伴有水皰、滲出等，可使用龍膽瀉肝湯，能清利濕熱；對于血虛風燥型，皮膚瘙癢且干燥脫屑，可服用當歸飲子，起到養(yǎng)血祛風的作用。不過，使用中藥必須遵醫(yī)囑。

2. 針灸治療：針灸能調(diào)節(jié)人體的氣血和臟腑功能。常用的穴位有曲池、血海、足三里等。曲池穴屬手陽明大腸經(jīng)，能疏風清熱；血海穴為足太陰脾經(jīng)穴位，可養(yǎng)血活血、祛風止癢；足三里是足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一，能調(diào)理脾胃、增強機體免疫力。通過針刺這些穴位，可改善過敏瘙癢癥狀。

3. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用于皮膚。將具有祛風止癢、清熱解毒等功效的中藥，如苦參、白鮮皮、地膚子等，加水煎煮后，讓患者在熏蒸艙內(nèi)進行熏蒸。中藥蒸汽可直接作用于皮膚表面，促進血液循環(huán)，緩解瘙癢。

4. 拔罐：拔罐能疏通經(jīng)絡、調(diào)節(jié)氣血。在背部的膀胱經(jīng)上進行拔罐，可去除體內(nèi)的濕氣和毒素。常用的拔罐方法有留罐法、閃罐法等。通過拔罐，能改善皮膚的過敏狀態(tài)，減輕瘙癢感。

5. 飲食調(diào)節(jié)：在飲食上，應避免食用辛辣、油膩、海鮮等易引起過敏的食物?？啥喑砸恍┚哂星鍩崂麧瘛B(yǎng)血潤燥作用的食物，如綠豆、冬瓜、胡蘿卜、紅棗等。綠豆有清熱解毒的功效，冬瓜能利水滲濕，胡蘿卜富含維生素，有助于皮膚的修復，紅棗可養(yǎng)血安神。合理的飲食調(diào)節(jié)有助于增強體質(zhì)，減少過敏的發(fā)生。

身上過敏癢給人帶來諸多不適，而中醫(yī)調(diào)理方法多樣且具有獨特的優(yōu)勢。中藥內(nèi)服從整體調(diào)理臟腑功能，針灸調(diào)節(jié)氣血，中藥熏蒸和拔罐直接作用于皮膚和經(jīng)絡，飲食調(diào)節(jié)則從日常方面增強體質(zhì)。但每個人的體質(zhì)和病情不同，在進行中醫(yī)調(diào)理時，應到正規(guī)醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。