寶寶受涼流鼻涕可通過一般護理、飲食調理、物理治療、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式處理。

1. 一般護理：注意給寶寶保暖，根據(jù)天氣增減衣物，避免再次受涼。**寶寶有充足的休息，休息環(huán)境要安靜、舒適、溫度適宜?？梢宰寣殞毝嗪葴厮?，有助于加快新陳代謝，促進身體恢復，還能濕潤呼吸道，緩解流鼻涕癥狀。

2. 飲食調理：飲食上要選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等?？梢赃m當多吃富含維生素的新鮮果蔬，如橙子、蘋果、胡蘿卜等，增強寶寶免疫力，幫助身體對抗疾病。避免給寶寶吃辛辣、油膩、生冷的食物，以免加重腸胃負擔。

3. 物理治療：可以使用濕熱的毛巾敷在寶寶的鼻根部，每次敷15 - 20分鐘，每天敷3 - 4次，能促進局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解流鼻涕。也可以按摩寶寶鼻翼兩側的迎香穴，用手指輕輕按揉，每次按揉1 - 2分鐘，每天3 - 4次，有助于疏通鼻竅。

4. 藥物治療：如果寶寶流鼻涕癥狀較嚴重，可在醫(yī)生指導下使用藥物治療。常用藥物有小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鹽酸西替利嗪滴劑等。這些藥物能減輕流鼻涕、打噴嚏等癥狀，但使用時必須遵醫(yī)囑。

5. 就醫(yī)檢查：如果寶寶流鼻涕持續(xù)時間較長，或伴有發(fā)熱、咳嗽、精神萎靡等癥狀，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，進行血常規(guī)等相關檢查，以明確病因，判斷是否合并細菌感染等情況，然后采取針對性治療措施。

寶寶受涼流鼻涕是常見情況，通過上述一般護理、飲食調理、物理治療等日常保健方法，多數(shù)情況下癥狀可得到緩解。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)并在醫(yī)生指導下合理用藥，以保障寶寶健康。