寶寶肚子脹不消化，家長(zhǎng)可通過(guò)腹部按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式進(jìn)行急救。

1. 腹部按摩：以寶寶的肚臍為中心，用手掌輕輕順時(shí)針按摩其腹部。這樣能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出，緩解腹脹。按摩時(shí)力度要適中，每次按摩時(shí)間約 5 - 10 分鐘，可進(jìn)行多次。

2. 調(diào)整飲食：暫時(shí)減少寶寶的進(jìn)食量，避免食用容易產(chǎn)氣、油膩、刺激性的食物，如豆類、油炸食品等。可以給寶寶吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜泥等。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：讓寶寶適當(dāng)活動(dòng)，比如讓寶寶在室內(nèi)爬行、玩耍等。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。對(duì)于還不能自主運(yùn)動(dòng)的寶寶，家長(zhǎng)可以幫助其做一些被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如屈伸腿部等。

4. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用一些有助于消化的藥物。比如健胃消食片，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化；乳酸菌素片，可調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能；多酶片，能促進(jìn)食物的消化和吸收。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果寶寶腹脹不消化的癥狀持續(xù)不緩解，或伴有嘔吐、腹瀉、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，以明確病因，并給予相應(yīng)的治療。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)肚子脹不消化的情況時(shí)，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌，可先嘗試上述方法進(jìn)行急救。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不改善，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。同時(shí)，在日常生活中，要注意寶寶的飲食和生活習(xí)慣，預(yù)防此類情況的發(fā)生。