飛機降落時耳朵疼是常見現象，早篩方法包括耳部自我檢查、聽力測試、咽鼓管功能評估、耳部影像學檢查等。

1. 耳部自我檢查：在乘坐飛機前，可以先自行檢查耳部是否有異常。觀察外耳道有無耵聹堵塞、紅腫、破損等情況。若發(fā)現耵聹較多，可能會影響耳部壓力調節(jié)，導致飛機降落時疼痛加劇。同時，感受耳部是否有瘙癢、脹痛等不適，若有這些癥狀，可能提示耳部存在炎癥等問題，需要進一步關注。

2. 聽力測試：通過簡單的聽力測試可以初步了解聽力狀況?？梢栽诎察o環(huán)境中，用不同音量的聲音測試雙耳聽力，比如用手表的滴答聲，分別在左右耳不同距離進行測試。如果發(fā)現一側或雙側聽力有明顯下降，可能存在耳部疾病，在飛機降落氣壓變化時更容易出現疼痛。聽力下降可能是由于中耳炎、內耳疾病等引起，需要及時就醫(yī)明確病因。

3. 咽鼓管功能評估：咽鼓管在調節(jié)中耳壓力方面起著重要作用。可以通過吞咽、打哈欠等動作來感受咽鼓管的功能。正常情況下，做這些動作時耳部會有輕微的通暢感。也可以采用捏鼻鼓氣法，即捏住鼻子，閉上嘴巴，輕輕用力鼓氣，若感覺耳部有“噗”的一聲，說明咽鼓管功能基本正常。如果無法完成這些動作或者耳部沒有相應感覺，可能提示咽鼓管功能障礙，在飛機降落時中耳壓力難以平衡，容易引發(fā)疼痛。

4. 耳部影像學檢查：如耳部CT或MRI檢查。這些檢查可以清晰地顯示耳部的結構，包括中耳、內耳等。對于一些潛在的耳部疾病，如中耳積液、內耳畸形等，影像學檢查能夠準確發(fā)現。如果在檢查中發(fā)現耳部存在病變，醫(yī)生可以根據具體情況制定相應的治療方案，以降低飛機降落時耳朵疼的風險。

5. 病史回顧：回顧既往耳部疾病史非常重要。曾經患過中耳炎、鼓膜穿孔等疾病的人，耳部結構和功能可能已經受到一定影響，在飛機降落時更容易出現疼痛。了解之前疾病的治療情況、恢復程度等，有助于判斷當前耳部的健康狀況，提前采取預防措施。

飛機降落時耳朵疼可以通過多種早篩方法來評估耳部健康狀況。耳部自我檢查、聽力測試、咽鼓管功能評估和耳部影像學檢查等方法，能夠幫助發(fā)現潛在的耳部問題。對于早篩中發(fā)現的異常情況，應及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，遵醫(yī)囑進行進一步的檢查和治療，以保障耳部健康，減少飛機降落時耳朵疼的困擾。