空氣污染導(dǎo)致臉頰兩側(cè)發(fā)紅，可通過佩戴防護(hù)用具、保持皮膚清潔、合理護(hù)膚、改善室內(nèi)環(huán)境、飲食調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行防護(hù)。

1. 佩戴防護(hù)用具：在空氣污染嚴(yán)重時，外出應(yīng)佩戴口罩和防護(hù)眼鏡?？谡帜苡行ё钃蹩諝庵械幕覊m、花粉、有害氣體等污染物與臉部皮膚直接接觸，減少對皮膚的刺激；防護(hù)眼鏡可防止污染物進(jìn)入眼睛，避免因眼睛不適引發(fā)的臉部連鎖反應(yīng)。

2. 保持皮膚清潔：每天用溫和的潔面產(chǎn)品清洗臉部，去除皮膚表面附著的污染物。但要注意洗臉次數(shù)不宜過多，過度清潔可能破壞皮膚的屏障功能，使皮膚變得更加敏感。一般早晚各清洗一次即可。

3. 合理護(hù)膚：選擇具有保濕、舒緩功效的護(hù)膚品。例如，含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護(hù)膚品，能幫助皮膚保持水分，增強(qiáng)皮膚的屏障功能。還可適當(dāng)使用一些具有抗炎作用的藥膏，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。

4. 改善室內(nèi)環(huán)境：使用空氣凈化器，可有效過濾空氣中的污染物，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。同時，定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，但要注意在空氣污染嚴(yán)重時段避免開窗。

5. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素 C、維生素 E 和抗氧化劑的食物，如橙子、檸檬、草莓、堅果等。這些食物有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力，減輕空氣污染對皮膚的損傷。此外，要多喝水，保持身體水分平衡，促進(jìn)新陳代謝。

空氣污染會對皮膚造成不良影響，導(dǎo)致臉頰兩側(cè)發(fā)紅。通過佩戴防護(hù)用具、保持皮膚清潔、合理護(hù)膚、改善室內(nèi)環(huán)境和飲食調(diào)節(jié)等多種防護(hù)措施，可以有效減少空氣污染對皮膚的傷害，保護(hù)皮膚健康。若臉頰發(fā)紅癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。