家里螨蟲多可嘗試的除螨方法有保持家居清潔、使用除螨儀、暴曬床上用品、使用除螨藥物、控制室內(nèi)濕度等。

1. 保持家居清潔：定期對家里進(jìn)行全面清掃，包括地面、家具表面、窗臺(tái)等?？梢允褂脻癫疾潦眉揖?，避免灰塵飛揚(yáng)，讓螨蟲有可乘之機(jī)。同時(shí)，要經(jīng)常打掃床下、沙發(fā)下等容易積塵的角落，減少螨蟲的棲息場所。對于地面，可選擇用吸塵器進(jìn)行深度清潔，能有效吸走灰塵、皮屑和螨蟲。

2. 使用除螨儀：市面上有多種類型的除螨儀可供選擇。其工作原理主要是通過強(qiáng)大的吸力將螨蟲和灰塵吸走，有些還配備紫外線功能，能進(jìn)一步殺死螨蟲。在使用除螨儀時(shí)，要對床鋪、沙發(fā)、地毯等螨蟲容易聚集的地方進(jìn)行仔細(xì)清理，確保每個(gè)角落都能被照顧到。

3. 暴曬床上用品：螨蟲喜歡生活在溫暖潮濕的環(huán)境中，而陽光中的紫外線具有殺菌除螨的作用。定期將床單、被套、枕套等床上用品拿到陽光下暴曬，一般暴曬4 - 6小時(shí)即可。在暴曬過程中，要注意翻面，讓各個(gè)部位都能充分接受陽光照射。此外，床墊也可以定期搬到室外晾曬，但要注意避免暴曬時(shí)間過長導(dǎo)致床墊材質(zhì)受損。

4. 使用除螨藥物：可以選擇一些專業(yè)的除螨藥物，如苯甲酸芐酯、氯菊酯、苯醚菊酯等。這些藥物能有效殺死螨蟲，但在使用時(shí)要注意按照說明進(jìn)行操作，避免對人體造成不良影響?？梢詫⑺幬飮姙⒃诖矇|、沙發(fā)、地毯等螨蟲容易滋生的地方，然后關(guān)閉門窗一段時(shí)間，以增強(qiáng)除螨效果。使用藥物后要注意通風(fēng)換氣，待氣味散盡后再進(jìn)入房間。需要強(qiáng)調(diào)的是，使用藥物除螨應(yīng)遵醫(yī)囑。

5. 控制室內(nèi)濕度：螨蟲適宜生存的濕度在60% - 80%之間，將室內(nèi)濕度控制在50%以下能有效抑制螨蟲的生長繁殖?？梢允褂贸凉駲C(jī)來降低室內(nèi)濕度，特別是在梅雨季節(jié)或潮濕的地區(qū)。同時(shí)，要注意保持室內(nèi)通風(fēng)良好，及時(shí)排出濕氣，讓室內(nèi)空氣保持干燥。

家里螨蟲多會(huì)對健康造成一定影響，通過保持家居清潔、使用除螨儀、暴曬床上用品、使用除螨藥物以及控制室內(nèi)濕度等方法，可以有效減少螨蟲的數(shù)量，營造一個(gè)健康舒適的居住環(huán)境。在除螨過程中，要根據(jù)實(shí)際情況選擇合適的方法，并長期堅(jiān)持，以達(dá)到理想的除螨效果。如果螨蟲問題嚴(yán)重或出現(xiàn)因螨蟲引起的皮膚不適等癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。