蕁麻疹是皮膚黏膜由于暫時性血管通透性增加而發(fā)生的局限性水腫，突發(fā)瘙癢時，可通過外用藥物、口服藥物、冷敷、避免刺激、調(diào)節(jié)生活習慣等方法快速止癢。

1. 外用藥物：爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用，能緩解蕁麻疹帶來的瘙癢。氧化鋅軟膏也可用于保護皮膚、減輕瘙癢。丁酸氫化可的松乳膏屬于糖皮質(zhì)激素類藥物，有抗炎、抗過敏、止癢的功效，但使用時間不宜過長。使用外用藥物時需遵醫(yī)囑。

2. 口服藥物：抗組胺藥物是治療蕁麻疹的常用藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，能抑制組胺釋放，減輕瘙癢癥狀。維生素C和鈣劑可以降低血管通透性，與抗組胺藥有協(xié)同作用。若病情嚴重，還可在醫(yī)生指導下系統(tǒng)應用糖皮質(zhì)激素，如潑尼松、地塞米松等。

3. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙癢部位，能使局部血管收縮，減輕炎癥反應，從而緩解瘙癢。但冷敷時間不宜過長，以免凍傷皮膚。

4. 避免刺激：要盡量避免搔抓，因為搔抓會使皮膚溫度升高，釋放更多的組胺，加重瘙癢和病情。同時，應避免熱水燙洗、使用刺激性強的肥皂或清潔劑等，以免刺激皮膚。

5. 調(diào)節(jié)生活習慣：保持生活規(guī)律，保證充足的睡眠，有助于提高身體免疫力。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等容易引起過敏的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。

蕁麻疹突發(fā)瘙癢會給患者帶來不適，掌握一些快速止癢的方法能有效緩解癥狀。外用藥物、口服藥物、冷敷、避免刺激和調(diào)節(jié)生活習慣等都是可行的措施。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。