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兒童感冒畏寒怕冷,家長必知的護理要點

2025-08-21 12:03:52      家庭醫(yī)生在線

兒童感冒畏寒怕冷時,家長應注意監(jiān)測體溫、合理增減衣物、補充水分與營養(yǎng)、保證休息以及合理用藥等。

1. 監(jiān)測體溫:兒童感冒畏寒怕冷往往是體溫上升的表現(xiàn),家長需密切監(jiān)測體溫變化??擅扛? - 2小時測量一次體溫,常用的測量部位有腋下、口腔和直腸。腋下測量較為方便、安全,正常體溫范圍在36℃ - 37℃;口腔測量體溫略高,正常范圍在36.3℃ - 37.2℃;直腸測量體溫最接近人體內(nèi)部溫度,正常范圍在36.5℃ - 37.7℃。通過及時準確地監(jiān)測體溫,能了解病情發(fā)展,為后續(xù)護理和治療提供依據(jù)。

2. 合理增減衣物:當兒童畏寒怕冷時,不要急于給孩子添加過多衣物,以免影響散熱??上冉o孩子蓋上一層薄被,待孩子感覺暖和一些后,再根據(jù)體溫情況適當增減衣物。如果孩子出汗較多,要及時更換干爽的衣物,防止再次受涼。同時,要保持室內(nèi)溫度適宜,一般控制在22℃ - 24℃。

3. 補充水分與營養(yǎng):感冒期間,兒童身體水分流失較多,家長要鼓勵孩子多喝水,以溫開水為宜。充足的水分有助于促進新陳代謝,加快毒素排出。此外,還要保證孩子攝入足夠的營養(yǎng),飲食以清淡、易消化為主,如小米粥、軟面條等??梢赃m當多吃一些富含維生素C的水果,如橙子、獼猴桃等,有助于增強免疫力。

4. 保證休息:充足的休息對于兒童恢復體力、抵抗疾病至關重要。要為孩子創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境,減少外界干擾。讓孩子盡量多臥床休息,避免劇烈運動和過度勞累。

5. 合理用藥:如果孩子體溫超過38.5℃,可遵醫(yī)囑使用退燒藥,如對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能有效降低體溫,緩解不適癥狀。但需注意,不要自行給孩子使用抗生素,抗生素只對細菌感染有效,對病毒感染引起的感冒并無作用。如果孩子癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

兒童感冒畏寒怕冷時,家長需要從多個方面進行細心護理。通過監(jiān)測體溫、合理增減衣物、補充水分與營養(yǎng)、保證休息以及合理用藥等措施,幫助孩子緩解不適癥狀,促進身體恢復。同時,要密切關注孩子的病情變化,若出現(xiàn)異常情況,應及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )

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