醫(yī)院測和自己測血壓結(jié)果差異大，與測量環(huán)境、測量設(shè)備、測量時(shí)間、測量姿勢、測量前狀態(tài)等因素有關(guān)。

1. 測量環(huán)境：醫(yī)院環(huán)境相對(duì)嚴(yán)肅、陌生，可能會(huì)使部分人產(chǎn)生緊張情緒，導(dǎo)致血壓升高，這種情況被稱為“白大衣高血壓”。而在家中測量時(shí)，環(huán)境熟悉、放松，血壓可能更接近日常狀態(tài)。

2. 測量設(shè)備：醫(yī)院使用的血壓計(jì)通常會(huì)定期校準(zhǔn)，保證測量的準(zhǔn)確性。而自己購買的血壓計(jì)，若未經(jīng)過校準(zhǔn)或使用了質(zhì)量不佳的產(chǎn)品，可能導(dǎo)致測量結(jié)果不準(zhǔn)確。例如，血壓計(jì)的袖帶尺寸不合適，過寬或過窄都會(huì)影響測量值。

3. 測量時(shí)間：人體血壓在一天中是不斷變化的，存在一定的波動(dòng)規(guī)律。醫(yī)院測量血壓的時(shí)間可能與在家測量的時(shí)間不同，導(dǎo)致結(jié)果有差異。一般來說，早晨醒來后、未活動(dòng)前測量的血壓較為穩(wěn)定，而活動(dòng)后、進(jìn)食后、情緒激動(dòng)時(shí)血壓會(huì)升高。

4. 測量姿勢：正確的測量姿勢對(duì)血壓結(jié)果有重要影響。在醫(yī)院，醫(yī)護(hù)人員會(huì)指導(dǎo)患者采取正確的姿勢進(jìn)行測量，如坐位時(shí)保持背部挺直、雙腳平放地面，上臂與心臟處于同一水平。而自己測量時(shí)，可能姿勢不正確，如身體前傾、手臂下垂等，從而影響測量的準(zhǔn)確性。

5. 測量前狀態(tài)：測量血壓前的狀態(tài)也會(huì)影響結(jié)果。在醫(yī)院測量前，患者可能經(jīng)歷了奔波、排隊(duì)等，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，血壓會(huì)升高。而在家中測量前，若能安靜休息15 - 30分鐘，讓身體處于平靜狀態(tài)，測量結(jié)果會(huì)更準(zhǔn)確。此外，測量前吸煙、飲酒、喝咖啡、劇烈運(yùn)動(dòng)等也會(huì)使血壓暫時(shí)升高。

為了準(zhǔn)確測量血壓，應(yīng)選擇符合標(biāo)準(zhǔn)的血壓計(jì)，并定期校準(zhǔn)。測量前避免劇烈運(yùn)動(dòng)、吸煙、飲酒、喝咖啡等，安靜休息片刻。測量時(shí)保持正確的姿勢，按照說明書的要求進(jìn)行操作。如果對(duì)測量結(jié)果有疑問，可多次測量取平均值，或到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)比測量。

了解醫(yī)院測和自己測血壓結(jié)果差異大的原因，并掌握準(zhǔn)確測量血壓的方法，有助于更準(zhǔn)確地了解自身血壓情況，為預(yù)防和治療高血壓等疾病提供可靠依據(jù)。若血壓出現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便采取相應(yīng)的治療措施。