當(dāng)3歲寶寶晚上咳嗽厲害，家長可通過調(diào)整睡眠姿勢、增加空氣濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、排查過敏因素、及時就醫(yī)治療等方式應(yīng)對。

1. 調(diào)整睡眠姿勢：寶寶晚上咳嗽厲害時，可適當(dāng)將其頭部墊高，采用側(cè)臥的姿勢，這樣能減少呼吸道分泌物對咽喉的刺激，從而緩解咳嗽癥狀。因?yàn)槠教蓵r分泌物容易積聚在咽喉處，刺激喉部引發(fā)咳嗽，而墊高頭部和側(cè)臥有利于分泌物引流。

2. 增加空氣濕度：干燥的空氣會加重寶寶咳嗽。可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，使室內(nèi)濕度保持在 40%-60%。濕潤的空氣能緩解呼吸道黏膜的干燥，減輕咳嗽。但要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。

3. 適當(dāng)補(bǔ)充水分：讓寶寶適量喝一些溫開水，能溫潤喉嚨，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。尤其是在寶寶咳嗽后，少量多次飲水，可緩解咳嗽帶來的不適。

4. 排查過敏因素：寶寶晚上咳嗽可能是過敏導(dǎo)致的。家長要仔細(xì)觀察寶寶周圍環(huán)境，如床上用品是否有灰塵、螨蟲，室內(nèi)是否有新的花卉等。如果懷疑是過敏引起的咳嗽，應(yīng)及時去除可能的過敏原，如更換干凈的床上用品、移除花卉等。

5. 及時就醫(yī)治療：如果寶寶咳嗽持續(xù)不緩解，或伴有發(fā)熱、呼吸急促、喘息等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查，可能還會安排血常規(guī)、胸片等檢查，以明確病因。如果是呼吸道感染，可能會使用阿莫西林、頭孢克肟、阿奇霉素等抗生素進(jìn)行治療；如果是咳嗽變異性哮喘，可能會使用布地奈德、沙丁胺醇、孟魯司特鈉等藥物進(jìn)行治療。但所有藥物的使用都需遵醫(yī)囑。

當(dāng)3歲寶寶晚上咳嗽厲害時，家長不必過于驚慌，可先通過調(diào)整睡眠姿勢、增加空氣濕度、補(bǔ)充水分、排查過敏因素等方法進(jìn)行初步處理。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他嚴(yán)重癥狀，一定要及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以確保寶寶能盡快恢復(fù)健康。