喝純牛奶拉肚子，可能是乳糖不耐受、牛奶過敏、空腹喝牛奶、牛奶變質、腸道疾病等因素導致。

1. 乳糖不耐受：人體缺乏乳糖酶，無法完全消化牛奶中的乳糖，乳糖在腸道內被細菌分解發(fā)酵，產生大量氣體和乳酸，引起腹脹、腹瀉等癥狀。對于乳糖不耐受者，可選擇低乳糖或無乳糖的牛奶，如舒化奶；也可在喝牛奶前服用乳糖酶制劑，幫助消化乳糖。

2. 牛奶過敏：是人體對牛奶中的蛋白質產生的免疫反應，除了拉肚子，還可能出現皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。牛奶過敏者應避免飲用牛奶及奶制品，可選擇其他富含蛋白質的食物，如豆?jié){、雞蛋等。必要時可在醫(yī)生指導下使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等進行治療。

3. 空腹喝牛奶：空腹時胃腸蠕動較快，牛奶在胃腸內停留時間短，不能充分消化吸收，容易引起拉肚子。建議不要空腹喝牛奶，可在喝牛奶前吃一些面包、餅干等食物，以延長牛奶在胃腸內的停留時間，促進消化吸收。

4. 牛奶變質：如果牛奶保存不當，受到細菌污染，飲用后可能會引起腸道感染，導致拉肚子。要注意牛奶的保存條件，盡量選擇新鮮的牛奶，避免飲用過期或變質的牛奶。若因飲用變質牛奶導致拉肚子，癥狀較輕者可通過多喝水、適當休息緩解；癥狀較重者可遵醫(yī)囑使用抗生素，如諾氟沙星、左氧氟沙星、阿莫西林等進行治療。

5. 腸道疾病：本身患有腸炎、腸易激綜合征等腸道疾病，腸道功能較弱，喝牛奶后可能會加重腸道負擔，引起拉肚子。對于這類患者，應積極治療原發(fā)疾病，在醫(yī)生的指導下使用藥物，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、復方嗜酸乳桿菌片等調節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。同時，要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。

喝純牛奶拉肚子的原因多種多樣，需要根據具體情況進行調理。在日常生活中，要注意選擇合適的牛奶，掌握正確的飲用方法，保持良好的飲食習慣。如果拉肚子癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。