小孩發(fā)燒39.5度屬于高熱，易引發(fā)驚厥等不良后果，中醫(yī)調(diào)理可從飲食、推拿、中藥、艾灸、生活習(xí)慣等方面改善小孩體質(zhì)。

1. 飲食調(diào)理：合理的飲食對小孩體質(zhì)改善至關(guān)重要。可多給予清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，既能提供能量，又不會加重腸胃負(fù)擔(dān)。多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防損傷脾胃功能。

2. 小兒推拿：這是中醫(yī)調(diào)理小孩體質(zhì)的常用方法。例如開天門，用兩手大拇指輕輕自眉心交替直線推動至前發(fā)際，有發(fā)汗解表、開竅醒神等作用。推坎宮，從眉頭沿眉弓向眉梢作分推，能疏風(fēng)解表、醒腦明目。揉太陽穴，按揉眉梢后凹陷處，可解表、清熱。捏脊，雙手沿著脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚，能調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)消化。

3. 中藥調(diào)理：根據(jù)小孩的具體體質(zhì)和病情，可選用合適的中藥。如玉屏風(fēng)散，由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)組成，有益氣固表止汗的功效，可增強(qiáng)小孩抵抗力，預(yù)防感冒發(fā)燒。參苓白術(shù)散，能補(bǔ)脾胃、益肺氣，改善小孩脾胃虛弱的狀況。小柴胡顆粒，可和解少陽、疏肝和胃，對于往來寒熱等癥狀有較好療效。使用中藥需遵醫(yī)囑。

4. 艾灸療法：艾灸特定穴位也有助于改善小孩體質(zhì)。如艾灸足三里穴，位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指處，能調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣。艾灸關(guān)元穴，在下腹部，臍中下3寸，前正中線上，可培元固本、補(bǔ)益下焦。艾灸肺俞穴，在背部，第3胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸，能調(diào)補(bǔ)肺氣、補(bǔ)虛清熱。艾灸時要注意溫度和距離，避免燙傷小孩。

5. 生活習(xí)慣調(diào)整：保證小孩充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和生長發(fā)育。適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)。注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼或過熱。保持室內(nèi)空氣流通，定期開窗通風(fēng)。

小孩發(fā)燒39.5度是較為嚴(yán)重的情況，中醫(yī)通過飲食、推拿、中藥、艾灸和生活習(xí)慣調(diào)整等多方面的調(diào)理方法，可有效改善小孩的體質(zhì)，減少發(fā)燒等疾病的發(fā)生。但在調(diào)理過程中，若小孩癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。