寶寶突發(fā)39度高燒需及時采取措施退燒，可采用物理降溫、使用藥物、補充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、及時就醫(yī)等方法。

1. 物理降溫：物理降溫是常用且有效的初步退燒方法?？梢杂脻衩斫o寶寶敷額頭，每15 - 20分鐘更換一次，通過水分蒸發(fā)帶走熱量。也可以用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，促進(jìn)散熱。還可以給寶寶洗溫水澡，水溫控制在37℃左右，每次洗澡時間約10 - 15分鐘，能幫助寶寶降低體溫。

2. 使用藥物：當(dāng)寶寶體溫達(dá)到39度時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。常用的退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能通過調(diào)節(jié)人體體溫調(diào)節(jié)中樞，使散熱增加，從而降低體溫。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

3. 補充水分：寶寶高燒時，身體水分流失較多，容易出現(xiàn)脫水情況。因此要及時給寶寶補充水分，可以多喂一些溫開水、米湯等。充足的水分能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱，同時也能防止脫水引起的電解質(zhì)紊亂。

4. 調(diào)整環(huán)境溫度：保持室內(nèi)環(huán)境溫度適宜，一般將室溫控制在22 - 24℃。避免室內(nèi)溫度過高或過低，過高不利于寶寶散熱，過低則可能導(dǎo)致寶寶著涼。可以適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，但要注意避免直接對著寶寶吹風(fēng)。

5. 及時就醫(yī)：如果寶寶高燒持續(xù)不退，或伴有精神萎靡、嘔吐、腹瀉、呼吸急促等癥狀，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會通過詳細(xì)的檢查，明確病因，并進(jìn)行針對性的治療。例如，如果是病毒感染引起的，可能需要使用抗病毒藥物；如果是細(xì)菌感染引起的，則可能需要使用抗生素。

寶寶突發(fā)39度高燒是讓家長十分擔(dān)憂的情況，在黃金時間采取正確的退燒方法至關(guān)重要。物理降溫、使用藥物、補充水分、調(diào)整環(huán)境溫度等措施能在一定程度上幫助寶寶降低體溫。但如果寶寶癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，以確保寶寶的健康。