四個(gè)月寶寶感冒流鼻涕時(shí)，維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)、水分、礦物質(zhì)等營養(yǎng)補(bǔ)充不能少。

1. 維生素C：維生素C具有抗氧化作用，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，有助于抵抗感冒病毒。許多水果和蔬菜中都富含維生素C，如橙子、草莓、獼猴桃、西蘭花等。不過四個(gè)月寶寶可能還無法直接食用這些食物，可以將水果制成汁，經(jīng)過適當(dāng)稀釋后少量喂給寶寶。一些維生素C補(bǔ)充劑也可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶服用，比如維生素C片、維生素C泡騰片、維生素C顆粒等。

2. 維生素A：維生素A對(duì)維持呼吸道黏膜的完整性和正常功能至關(guān)重要。當(dāng)寶寶缺乏維生素A時(shí)，呼吸道黏膜的抵抗力會(huì)下降，更容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲。動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜等食物中含有豐富的維生素A。對(duì)于四個(gè)月寶寶，可以將胡蘿卜制成胡蘿卜泥少量喂食。也可以遵醫(yī)囑使用維生素AD滴劑、維生素A軟膠囊、維生素A膠丸等補(bǔ)充劑。

3. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，在寶寶感冒期間，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)有助于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。母乳是四個(gè)月寶寶最好的蛋白質(zhì)來源，如果是奶粉喂養(yǎng)，要保證奶粉的正常攝入。此外，也可以在醫(yī)生建議下適當(dāng)添加一些富含蛋白質(zhì)的輔食，如雞蛋羹（少量）等。一些蛋白質(zhì)粉也可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶食用，比如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉等。

4. 水分：寶寶感冒流鼻涕時(shí)，身體會(huì)通過呼吸和出汗等方式散失較多的水分，因此補(bǔ)充足夠的水分非常重要。充足的水分可以稀釋痰液，使痰液更容易咳出，還能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素?？梢远嘟o寶寶喂一些溫開水，少量多次喂食。如果寶寶不喜歡喝白開水，也可以在水中加入少量的果汁來增加口感。

5. 礦物質(zhì)：如鋅、鐵等礦物質(zhì)對(duì)于寶寶的免疫系統(tǒng)也有重要作用。鋅能夠增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的活性，提高寶寶的免疫力；鐵是合成血紅蛋白的重要原料，對(duì)維持身體的正常生理功能有重要意義?？梢酝ㄟ^一些輔食來補(bǔ)充礦物質(zhì)，如瘦肉泥、菠菜泥等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵糖漿、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)充劑。

四個(gè)月寶寶感冒流鼻涕時(shí)，合理的營養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)于寶寶的恢復(fù)至關(guān)重要。維生素C、維生素A、蛋白質(zhì)、水分和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)都能在不同方面幫助寶寶增強(qiáng)免疫力，抵抗感冒病毒。但在給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)時(shí)，一定要注意適量，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑。如果寶寶感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。