當孩子上吐下瀉時，家長必做的3件事包括觀察孩子狀況、補充水分與電解質、及時就醫(yī)，此外還需注意調整飲食、做好護理等方面。

1. 觀察孩子狀況：密切留意孩子的嘔吐和腹瀉頻率、嘔吐物和糞便的性狀、顏色及氣味等。觀察孩子的精神狀態(tài)，如是否萎靡不振、煩躁不安等。關注孩子的體溫變化，查看有無發(fā)熱癥狀。注意孩子的尿量，若尿量明顯減少，可能提示脫水。

2. 補充水分與電解質：孩子上吐下瀉易導致水分和電解質丟失，可給予口服補液鹽，以補充水分和電解質，預防脫水。也可適當讓孩子喝一些米湯、蘋果汁等，既能補充水分，又有一定的收斂作用。若孩子嘔吐頻繁，可少量多次喂水，避免一次喂入過多導致再次嘔吐。

3. 及時就醫(yī)：如果孩子上吐下瀉癥狀嚴重，如持續(xù)嘔吐無法進食、腹瀉次數(shù)過多等；或出現(xiàn)精神差、眼窩凹陷、皮膚彈性差等脫水表現(xiàn)；或伴有高熱、腹痛劇烈等癥狀，應及時帶孩子前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生一般會進行血常規(guī)、糞便常規(guī)等檢查，以明確病因，可能是病毒感染、細菌感染等引起，然后給予相應的治療。若為細菌感染，可能會使用頭孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等抗生素進行治療，但需遵醫(yī)囑。

4. 調整飲食：在孩子上吐下瀉期間，飲食要清淡易消化，可給予米粥、面條等食物。避免食用油膩、辛辣、生冷等刺激性食物，以免加重腸胃負擔。待孩子癥狀緩解后，再逐漸恢復正常飲食。

5. 做好護理：注意孩子的個人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。及時清理孩子的嘔吐物和糞便，保持居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生。孩子的衣物和被褥要勤換洗，保持干爽。

當孩子上吐下瀉時，家長要保持冷靜，按照觀察孩子狀況、補充水分與電解質、及時就醫(yī)這3件必做之事來應對，同時注意調整飲食和做好護理。通過這些措施，能更好地幫助孩子緩解癥狀，促進康復。若孩子癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。