12歲小孩發(fā)燒時(shí)，家庭急救可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、合理用藥、調(diào)節(jié)飲食、密切觀察等方式快速退燒。

1. 物理降溫：用濕毛巾敷孩子額頭，水分蒸發(fā)可帶走熱量，起到降溫作用。也可用溫水擦拭孩子頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富部位，通過水分蒸發(fā)散熱。還可使用退熱貼，其凝膠層水分汽化時(shí)可將熱量帶走，達(dá)到降溫效果。

2. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒會(huì)使孩子身體水分流失加快，多喝溫開水能補(bǔ)充水分，防止脫水，還可促進(jìn)新陳代謝，幫助身體散熱。也可適量飲用稀釋后的果汁，既能補(bǔ)充水分，又能提供一定的維生素。

3. 合理用藥：當(dāng)孩子體溫超過38.5℃，可遵醫(yī)囑使用退燒藥，如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。這些藥物能抑制前列腺素合成，達(dá)到解熱、鎮(zhèn)痛的效果。但用藥前需仔細(xì)閱讀說明書，注意適用年齡和注意事項(xiàng)。

4. 調(diào)節(jié)飲食：孩子發(fā)燒期間，消化功能會(huì)減弱，應(yīng)給予清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。同時(shí)，可適當(dāng)增加富含維生素的水果和蔬菜攝入，增強(qiáng)孩子免疫力。

5. 密切觀察：要定時(shí)測(cè)量孩子體溫，觀察體溫變化情況。還要留意孩子的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等。若孩子出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、抽搐等癥狀，應(yīng)立即送往醫(yī)院就診。

6. 調(diào)整環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通，可適當(dāng)開窗通風(fēng)，但要避免孩子直接吹風(fēng)。室內(nèi)溫度和濕度要適宜，一般溫度保持在22-24℃，濕度保持在50%-60%。

7. 保證休息：讓孩子多休息，充足的睡眠有助于身體恢復(fù)。減少孩子的活動(dòng)量，避免過度勞累。

12歲小孩發(fā)燒時(shí)，家庭急救可采取多種方法快速退燒。物理降溫、補(bǔ)充水分、合理用藥、調(diào)節(jié)飲食、密切觀察等措施能有效緩解孩子發(fā)燒癥狀。但如果孩子發(fā)燒持續(xù)不退或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)送往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。