兒童下飛機(jī)耳朵疼，主要與氣壓變化導(dǎo)致的耳內(nèi)外壓力不平衡有關(guān)。緩解方法有吞咽動(dòng)作、咀嚼食物、耳部按摩、使用滴鼻劑、就醫(yī)治療等。

1. 吞咽動(dòng)作：吞咽可以幫助打開(kāi)咽鼓管，平衡耳內(nèi)外壓力?？梢宰寖和嗪纫恍┧?，或者吃一些小零食，促使其頻繁吞咽。比如喝幾口溫開(kāi)水，吃點(diǎn)小餅干等，這樣能使咽鼓管開(kāi)放，緩解耳部的悶脹和疼痛感。

2. 咀嚼食物：咀嚼口香糖或吃硬糖等咀嚼動(dòng)作，能增加吞咽的頻率，有助于平衡中耳與外界的氣壓。在飛機(jī)下降過(guò)程中，就可以讓兒童開(kāi)始咀嚼，持續(xù)到下飛機(jī)后一段時(shí)間，可有效減輕耳朵的不適。

3. 耳部按摩：家長(zhǎng)可以輕輕按摩兒童的耳部。比如用食指和拇指輕輕揉搓耳垂，每次揉搓 1 - 2 分鐘，可促進(jìn)耳部的血液循環(huán)，緩解疼痛。還可以按壓耳屏，一按一放，重復(fù)多次，也能起到一定的調(diào)節(jié)耳內(nèi)壓力的作用。

4. 使用滴鼻劑：如果兒童有鼻塞等癥狀，可能會(huì)加重耳部疼痛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用麻黃堿滴鼻液、萘甲唑啉滴鼻液、賽洛唑啉滴鼻液等滴鼻劑，減輕鼻黏膜充血腫脹，使咽鼓管通暢，平衡耳內(nèi)外壓力。但使用時(shí)需注意遵醫(yī)囑。

5. 就醫(yī)治療：如果兒童下飛機(jī)后耳朵疼痛持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳鳴等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶其到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的耳部檢查，如耳鏡檢查等，以確定是否存在鼓膜損傷、中耳炎等疾病，并給予相應(yīng)的治療?？赡軙?huì)使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等進(jìn)行抗感染治療，具體用藥需根據(jù)病情遵醫(yī)囑。

兒童下飛機(jī)耳朵疼是較為常見(jiàn)的現(xiàn)象，主要是氣壓變化引起的耳內(nèi)外壓力不平衡。家長(zhǎng)可以通過(guò)讓兒童進(jìn)行吞咽動(dòng)作、咀嚼食物、耳部按摩等方法來(lái)緩解疼痛。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在日常生活中，家長(zhǎng)也可以提前了解相關(guān)知識(shí)，做好預(yù)防措施，讓兒童在飛行過(guò)程中更加舒適。