小孩氣管發(fā)炎咳嗽致睡眠不好，可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、藥物治療、日常護理、就醫(yī)檢查等方式改善，以下是詳細介紹。

1. 環(huán)境調(diào)節(jié)：保持室內(nèi)空氣清新，可使用空氣凈化器，過濾空氣中的灰塵、花粉等過敏原和有害顆粒。控制室內(nèi)適宜的溫度和濕度，溫度以22 - 25攝氏度為宜，濕度保持在50% - 60%，可使用加濕器或除濕器來調(diào)節(jié)。減少噪音干擾，為小孩營造安靜的睡眠環(huán)境，必要時可使用隔音耳塞或白噪音機。

2. 飲食調(diào)理：多給小孩喝溫水，能溫潤喉嚨，緩解咳嗽癥狀，還可促進新陳代謝，加快身體恢復。多吃潤肺止咳的食物，如雪梨、銀耳、百合等，可做成雪梨湯、銀耳羹等給小孩食用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。

3. 藥物治療：可使用止咳祛痰藥物，如氨溴索、乙酰半胱氨酸、愈創(chuàng)甘油醚等，能稀釋痰液，促進痰液排出，減輕咳嗽癥狀。若存在細菌感染，需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛、阿奇霉素等。還可使用支氣管擴張劑，如沙丁胺醇、特布他林等，能緩解氣管痙攣，減輕咳嗽。

4. 日常護理：讓小孩多休息，保證充足的睡眠時間，有利于身體恢復。幫助小孩拍背，促進痰液排出，拍背時手指并攏、稍向內(nèi)合掌，由下向上、由外向內(nèi)輕輕拍打小孩背部。注意小孩的保暖，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。

5. 就醫(yī)檢查：若小孩咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，睡眠質(zhì)量仍未改善，應及時帶小孩到正規(guī)醫(yī)院兒科或呼吸內(nèi)科就診。醫(yī)生可能會進行血常規(guī)、C反應蛋白、胸部X線等檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

小孩氣管發(fā)炎咳嗽導致睡眠不好，可通過環(huán)境調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、藥物治療、日常護理等方法來緩解癥狀，改善睡眠。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)檢查，以便明確病因，進行針對性治療。家長要密切關(guān)注小孩的病情變化，確保小孩能早日康復。