孕婦感冒好了鼻子不通氣，可通過熱敷、生理鹽水洗鼻、按摩穴位、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境、適當(dāng)運動、藥物治療等方式緩解，這些方法安全又有效。

1. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒且韮蓚?cè)，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，從而緩解鼻子不通氣的癥狀。一般每次熱敷15 - 20分鐘，溫度以感覺溫?zé)岬粻C為宜。

2. 生理鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和細(xì)菌等，減輕炎癥反應(yīng)，改善通氣?？少徺I專門的洗鼻器和生理鹽水，按照正確的方法進(jìn)行操作。

3. 按摩穴位：按摩迎香穴、印堂穴等穴位，能起到通竅的作用。迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當(dāng)鼻唇溝中；印堂穴在兩眉中間。用手指輕輕按揉這些穴位，每次按摩10 - 15分鐘，每天可進(jìn)行多次。

4. 調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤、清潔，可使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥。同時，要經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少室內(nèi)過敏原和有害氣體的濃度。

5. 適當(dāng)運動：孕婦可以進(jìn)行一些適度的運動，如散步、孕婦瑜伽等。運動能促進(jìn)血液循環(huán)，增強身體抵抗力，有助于緩解鼻子不通氣的情況。但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。

6. 藥物治療：如果鼻子不通氣的癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物。如麻黃堿滴鼻液，能收縮鼻黏膜血管，減輕充血，緩解鼻塞；布地奈德鼻噴霧劑，具有抗炎、抗過敏作用，可減輕鼻黏膜炎癥；色甘酸鈉滴鼻液，能穩(wěn)定肥大細(xì)胞膜，減少過敏介質(zhì)釋放，改善通氣。但孕婦用藥需謹(jǐn)慎，必須遵醫(yī)囑。

孕婦感冒好了鼻子不通氣是常見的情況，可通過多種安全有效的方法來緩解。熱敷、生理鹽水洗鼻、按摩穴位、調(diào)節(jié)室內(nèi)環(huán)境和適當(dāng)運動等非藥物方法可作為首選。若癥狀嚴(yán)重，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用藥物也是可行的。孕婦在處理鼻子不通氣問題時，要時刻關(guān)注自身情況，確保自身和胎兒的健康。