感冒時能否吃雞蛋，取決于病情、消化功能、過敏情況、烹飪方式、食用量等。

1. 病情：普通感冒，癥狀輕，如僅有輕微咳嗽、流涕，身體能較好消化吸收雞蛋營養(yǎng)，可適量吃。但重感冒，有高熱、嚴(yán)重咳嗽、腸胃不適等癥狀，消化功能受影響，此時吃雞蛋可能加重不適。

2. 消化功能：感冒時部分人消化功能正常，吃雞蛋無負(fù)擔(dān)，還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力。而有些人消化功能變差，胃腸蠕動減慢、消化液分泌減少，吃雞蛋后易出現(xiàn)腹脹、腹痛、消化不良等。

3. 過敏情況：對雞蛋過敏者，無論感冒與否都不能吃，否則會引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難、胃腸道不適等，加重病情。

4. 烹飪方式：感冒時，雞蛋烹飪方式很重要。水煮蛋、雞蛋羹等清淡做法，易消化，適合感冒人群。油炸雞蛋、煎蛋等油膩?zhàn)龇?，含油脂多，不易消化，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于病情恢復(fù)。

5. 食用量：即使感冒時能吃雞蛋，也不能過量。一般每天1 - 2個雞蛋為宜，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又不會給身體造成太大負(fù)擔(dān)。過量食用會使蛋白質(zhì)攝入過多，增加腎臟代謝負(fù)擔(dān)，還可能導(dǎo)致消化不良。

6. 搭配其他食物：吃雞蛋時，可搭配蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，保證營養(yǎng)均衡，促進(jìn)消化，利于病情恢復(fù)。

7. 特殊情況：兒童、老年人、孕婦等特殊人群感冒時，身體機(jī)能和營養(yǎng)需求不同。兒童消化功能弱，雞蛋應(yīng)做成雞蛋羹等易消化形式；老年人可能有多種基礎(chǔ)疾病，吃雞蛋要考慮整體飲食和病情；孕婦感冒需保證營養(yǎng)，但也不能忽視雞蛋食用量和方式。

感冒時能否吃雞蛋需綜合多方面因素判斷。要結(jié)合病情、自身消化功能、有無過敏等情況，選擇合適烹飪方式和食用量。食用雞蛋能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，但若不注意可能加重病情。感冒期間飲食應(yīng)遵循清淡、易消化、營養(yǎng)均衡原則，若對飲食有疑問，可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。