孕婦高燒時(shí)，可采用濕毛巾擦拭、冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴、使用退熱貼等物理降溫方法，這些方法相對(duì)安全。

1. 濕毛巾擦拭：準(zhǔn)備一盆溫水，將干凈柔軟的毛巾浸濕后擰至半干，輕輕擦拭孕婦的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，從而起到降溫作用。擦拭過(guò)程中要注意力度適中，避免損傷孕婦皮膚。

2. 冰袋冷敷：把冰袋用毛巾包裹好，放置在孕婦的額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、腹股溝等部位。冰袋能快速降低局部溫度，幫助散熱。但要注意避免冰袋直接接觸皮膚，防止凍傷。每次冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15 - 20分鐘左右，可間隔一段時(shí)間后再次冷敷。

3. 溫水擦浴：準(zhǔn)備32 - 34℃的溫水，用毛巾浸濕后全面擦拭孕婦的身體，包括四肢、背部、胸部等。通過(guò)溫水與皮膚的接觸，使血管擴(kuò)張，促進(jìn)散熱。擦浴時(shí)間可控制在20 - 30分鐘左右，擦浴過(guò)程中要注意保暖，避免孕婦著涼。

4. 酒精擦浴：用30% - 50%的酒精溶液，用紗布或小毛巾浸濕后輕輕擦拭孕婦的頸部、腋窩、腹股溝、四肢等部位。酒精具有揮發(fā)性，能快速帶走熱量。但酒精擦浴不適用于皮膚破損、對(duì)酒精過(guò)敏的孕婦，且擦浴時(shí)要注意避免擦拭腹部、胸前區(qū)等部位。

5. 使用退熱貼：將退熱貼貼在孕婦的額頭、太陽(yáng)穴等部位，退熱貼中的凝膠層含有水分和揮發(fā)性成分，能通過(guò)水分蒸發(fā)帶走熱量，起到降溫作用。退熱貼使用方便，且能持續(xù)發(fā)揮作用一段時(shí)間。

6. 多喝溫水：鼓勵(lì)孕婦多喝溫水，增加排尿量和出汗量，從而促進(jìn)身體散熱。同時(shí)，補(bǔ)充水分還能防止孕婦因高燒而脫水。

7. 調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，一般控制在22 - 24℃左右，避免室內(nèi)溫度過(guò)高或過(guò)低。良好的室內(nèi)環(huán)境有助于孕婦身體散熱和恢復(fù)。

孕婦高燒時(shí)，采用物理降溫方法是較為安全有效的選擇。濕毛巾擦拭、冰袋冷敷、溫水擦浴、酒精擦浴、使用退熱貼等方法都能在一定程度上幫助孕婦降低體溫。同時(shí)，多喝溫水和調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度也有助于緩解高燒癥狀。但如果孕婦高燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。