老人風(fēng)疙瘩瘙癢頻發(fā)，止癢竅門有使用外用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行冷敷、注重飲食調(diào)節(jié)、補(bǔ)充維生素等。

1. 使用外用藥物：可選擇爐甘石洗劑，其具有收斂、止癢的作用，能有效緩解風(fēng)疙瘩帶來的瘙癢。也可選用糖皮質(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，這些藥物具有抗炎、抗過敏的功效，能減輕局部炎癥反應(yīng)，從而達(dá)到止癢的目的。還可以使用丹皮酚軟膏，這是一種中藥制劑，有消炎止癢的作用。使用外用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。

2. 調(diào)整生活習(xí)慣：要保持皮膚清潔，但洗澡水溫不宜過高，避免使用刺激性強(qiáng)的肥皂或沐浴露，以免加重皮膚瘙癢。同時(shí)，要選擇寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的摩擦。另外，要保證充足的睡眠，良好的睡眠有助于提高身體免疫力，促進(jìn)身體恢復(fù)。

3. 進(jìn)行冷敷：用干凈的毛巾包裹冰塊，或使用冷毛巾敷在風(fēng)疙瘩瘙癢處，能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀。每次冷敷時(shí)間不宜過長，一般10 - 15分鐘即可。

4. 注重飲食調(diào)節(jié)：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，這些食物可能會加重皮膚瘙癢。同時(shí)，要減少海鮮、牛羊肉等易過敏食物的攝入?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，這些食物富含維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)皮膚的抵抗力。

5. 補(bǔ)充維生素：維生素C和維生素B族對皮膚健康有益。維生素C具有抗氧化作用，能減輕皮膚炎癥；維生素B族參與皮膚的新陳代謝，有助于維持皮膚的正常功能?？梢酝ㄟ^食用富含維生素的食物，如橙子、草莓、全麥面包等，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素補(bǔ)充劑。

老人風(fēng)疙瘩瘙癢頻發(fā)會給生活帶來諸多不便，通過使用外用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣、進(jìn)行冷敷、注重飲食調(diào)節(jié)以及補(bǔ)充維生素等方法，能在一定程度上緩解瘙癢癥狀。但如果瘙癢癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。