最里面的牙齒疼痛難忍時(shí)，可通過使用藥物、鹽水漱口、冷敷、按壓穴位、及時(shí)就醫(yī)等方法緩解。

1. 使用藥物：當(dāng)牙齒疼痛時(shí)，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，從而起到抗炎、鎮(zhèn)痛的作用。此外，甲硝唑、阿莫西林等抗生素也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，用于控制口腔內(nèi)的細(xì)菌感染，減輕炎癥引起的疼痛。

2. 鹽水漱口：鹽水具有殺菌消毒的作用。將適量的鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口?？梢郧宄谇粌?nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少對(duì)牙齒和牙齦的刺激，從而緩解疼痛。一般建議每天漱口3 - 4次，每次漱口時(shí)間保持在30秒至1分鐘左右。

3. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛牙齒對(duì)應(yīng)的臉頰部位，冷敷可以使局部血管收縮，減少血液循環(huán)，從而減輕腫脹和疼痛。每次冷敷時(shí)間約15 - 20分鐘，可每隔1 - 2小時(shí)重復(fù)一次。但要注意避免長時(shí)間冷敷導(dǎo)致凍傷皮膚。

4. 按壓穴位：按壓合谷穴是一種常見的緩解牙痛的方法。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。用拇指用力按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，持續(xù)按壓幾分鐘，可能會(huì)使牙痛癥狀有所緩解。此外，還可按壓頰車穴，該穴位在面頰部，下頜角前上方，耳下大約一橫指處，咀嚼時(shí)肌肉隆起時(shí)出現(xiàn)的凹陷處，同樣用手指進(jìn)行按壓。

5. 及時(shí)就醫(yī)：如果牙齒疼痛持續(xù)不緩解或者疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。醫(yī)生會(huì)通過口腔檢查、X線等手段明確病因，如智齒冠周炎、牙髓炎、根尖周炎等，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。對(duì)于智齒冠周炎，可能需要進(jìn)行局部沖洗上藥；牙髓炎和根尖周炎一般需要進(jìn)行根管治療。

當(dāng)最里面的牙齒疼痛難忍時(shí)，可先嘗試使用藥物、鹽水漱口、冷敷、按壓穴位等方法進(jìn)行緩解。但這些方法大多只能暫時(shí)緩解癥狀，不能從根本上解決問題。因此，一旦出現(xiàn)牙痛癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行規(guī)范治療，以避免病情加重，影響口腔健康。