睡覺醒來心跳加速可能由多種因素引起，如生理性因素、心血管疾病、內(nèi)分泌紊亂、呼吸睡眠障礙、心理因素等。

1. 生理性因素：在睡眠中，如果做噩夢(mèng)、突然被驚醒等，會(huì)使交感神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致心跳加速。這是一種正常的生理反應(yīng)，一般在情緒逐漸平穩(wěn)后，心跳會(huì)恢復(fù)正常。日?？赏ㄟ^保持規(guī)律作息，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、觀看刺激性的影視節(jié)目等方式，減少此類情況的發(fā)生。

2. 心血管疾病：冠心病、心律失常、心肌病等心血管疾病，可能導(dǎo)致心臟功能異常，在睡眠醒來時(shí)出現(xiàn)心跳加速的癥狀。對(duì)于這類患者，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，明確病因。治療藥物有阿司匹林、美托洛爾、阿托伐他汀等，需遵醫(yī)囑使用。

3. 內(nèi)分泌紊亂：甲狀腺功能亢進(jìn)會(huì)使甲狀腺激素分泌過多，加快機(jī)體代謝，導(dǎo)致心跳加速。此外，低血糖也可能在睡眠中發(fā)生，刺激交感神經(jīng)，引起心跳加快。甲狀腺功能亢進(jìn)患者可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療；低血糖患者可在睡前適當(dāng)進(jìn)食含糖食物。同樣，用藥都要遵醫(yī)囑。

4. 呼吸睡眠障礙：睡眠呼吸暫停低通綜合征患者在睡眠中會(huì)出現(xiàn)呼吸暫?；蛲獠蛔愕那闆r，導(dǎo)致機(jī)體缺氧，從而引起心跳加速。此類患者可通過減肥、側(cè)臥睡眠等方式改善癥狀，也可使用持續(xù)氣道正壓通氣治療。

5. 心理因素：長期的焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，醒來時(shí)心跳加速。家人應(yīng)給予患者更多的關(guān)心和陪伴，鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，也可尋求心理咨詢師的幫助。

睡覺醒來心跳加速可能是由多種原因引起的。在家庭關(guān)懷中，要關(guān)注家人的生活習(xí)慣、情緒狀態(tài)等方面。當(dāng)出現(xiàn)頻繁的睡覺醒來心跳加速情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，家人的陪伴和支持對(duì)于緩解患者的癥狀也非常重要。