兒童總打嗝可通過拍背喂水、腹部按摩、調節(jié)飲食、分散注意力、藥物治療等方法緩解。

1. 拍背喂水：當兒童打嗝時，可將其豎著抱起，讓兒童的頭部靠在家長肩部，用空心掌輕輕拍打兒童的背部，促使胃內空氣排出。同時，可以少量多次地給兒童喂一些溫開水，溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，從而減輕打嗝癥狀。

2. 腹部按摩：家長洗凈雙手后，以兒童的肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩其腹部。這樣可以促進腸胃蠕動，幫助消化，減少腸胃內氣體積聚，進而緩解打嗝。按摩時力度要適中，避免過輕或過重，每次按摩時間可控制在5 - 10分鐘左右。

3. 調節(jié)飲食：兒童總打嗝可能與飲食有關。要注意控制兒童進食的速度，避免過快進食，防止吸入過多空氣。同時，減少食用容易產氣的食物，如豆類、碳酸飲料等。此外，要保證兒童飲食規(guī)律，定時定量進食，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。

4. 分散注意力：可以通過給兒童講故事、玩游戲等方式分散其注意力。當兒童的注意力被轉移后，打嗝的現(xiàn)象可能會在不知不覺中停止。因為過度關注打嗝可能會使兒童精神緊張，導致膈肌痙攣加重，而分散注意力能讓兒童放松，緩解打嗝癥狀。

5. 藥物治療：如果兒童打嗝是由于消化不良等原因引起，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物。比如健胃消食片，能增強胃腸蠕動，促進消化；多酶片可補充消化酶，幫助食物消化；乳酸菌素片能調節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。但需注意，使用藥物必須遵醫(yī)囑。

兒童總打嗝是常見現(xiàn)象，家長不用過于驚慌。可先嘗試拍背喂水、腹部按摩、調節(jié)飲食、分散注意力等方法。若打嗝癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如嘔吐、腹痛等，應及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行進一步的檢查和治療。